ごあいさつ ～From YOKOHAMA～
『ありのままの自分』をきちんと受け入れていますか？
ご自分を大切にして
毎日を元氣に過ごすために
心を開放してあげませんか？
カウンセリング では…
あなたが「ありのままの自分」を愛するため
のお手伝いをします
じっくりとあなたのお話をお聴きします
都内や横浜近郊の ホテル・ラウンジやカフェ
等での カウンセリング になりますので
落ち着いた環境でご相談頂けます
(女性専用)
他の地域もご相談下さい
♦カウンセリング 内容
1 来談者中心療法(ｶｰﾙ・ﾛｼﾞｬｰｽﾞ提唱)
◇傾聴(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)ー
ｸﾗｲｱﾝﾄ様のお話をそのまま受けとめ聴く事
◇受容ー
ｸﾗｲｱﾝﾄ様の言葉・感情を 自分の価値観で批判したり評価せずありのまま受け入れる
◇共感ー
相手の気持ちを受け入れる能力が有り
他人の考えや主張を感じたり思う気持ちを大切にする
2 来談者中心療法・効果
◇カタルシス効果ー
傾聴(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)により気分の安定や爽快感・ﾘﾗｯｸｽ感を得る事ができる
◇バディ効果ー
誰かに真剣に聴いて貰える状況で言葉にし感情を表現することで安心感・安楽間が生まれ不安の重圧が緩和する
◇アウェアネス効果ー
『氣づき・洞察』
日常では氣づく事が出来なかった自分の内面(無意識)の特徴や傾向や記憶についてカウンセリングで新たな氣づきを得る事が出来る
ｸﾗｲｱﾝﾄ様とご相談しながら進めて参ります
♦カウンセリング ・メンター 時間・料金
1. 90分 (￥15000)
2. 120分 (￥20000)
※継続して受けて頂けるｺｰｽを
ご用意しています
(例)◎傾聴 ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞｺｰｽ
◇1ﾀｰﾑ・3回 ﾒﾝﾀｰｺｰｽ始めました
☆3回ｺｰｽお薦めの理由
1回のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで終わりでは無く
継続して内観する事で
ご自身での氣づきを体感して
ﾒﾝﾀﾙの安定に役立て欲しいです
♦『傾聴』(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)体験
◎60分 (￥10000)
(ﾓﾆﾀｰ様としてｱﾝｹｰﾄにご協力頂いています)
♦ご予約方法
H.Pお問い合わせ・Email・Blogから
ご予約承ります
♦ご予約時間・定休
◎ご要望ご相談・お問い合わせ下さい。
◎不定休(月)
(日)祝ご相談下さい。
カウンセリングをもっと身近なものにしたい
産業・心理カウンセラー・アドバイザー
KAZUMI (カズミ)
～From YOKOHAMA ～
🌟『傾聴』(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)体験
ﾓﾆﾀｰ様からご感想を頂きました
ありがとうございます！
☆F様☆
色々頭の中で考えていた事をを改めて聴いて頂き、心がｽｯｷﾘしました。寄り添ってお話を聴いて貰えて安心しました。またよろしくお願いします。
☆H様☆
悩み事は、自分で考えていても堂々巡りに成り余計に纏まらなくなります。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをして頂く事で客観的に自分を見つめる事が出来ると思います。
☆S様☆
『傾聴』して頂きました。
私は話ながら自分の発言内容、気持ちに向き合う事ができました。
ありがとうございます。
☆O様☆
どのような方向に自分が進みたいのか、
はっきり決められずにいて、
ｼﾞﾚﾝﾏがありましたが、話を聴いて頂き、
"方向性がどのようにしたいのかもう決まっていますね" と言って頂きました。
知らず知らずのうちに、心は決まっていたのだなと気づかせて頂きました。
誰かに自分の思いを聴いて頂くと、気持ちもすっきりしますし、とても充実した時間でした。 ありがとうございます。
☆M様☆
否定も肯定もなく、自分の中にある氣持ちや感情を安心して話せるのは、すごく心が楽に成りました。
自分自身の中で、自問自答しても、様々な思考をし、自分で自分を裁いて苦しくなることも沢山あるからです。
エンパスな氣質を持った人にとっては、特にこういうﾌﾗｯﾄに耳を傾けてもらう時間が大切だと感じました。
話を聴いて貰ってその後、氣になっていた相手の態度は変わらなくても、その態度や雰囲気をずいぶんｽﾙｰ出来るようになりました。
感謝です。
世の中には本当に様々な氣質の人がいて、だからこそ良い面もあるし、自分を知って、守ったり、ｽﾙｰしたりする術を身につけて、しなやかに生きていけるようになりたいなって思います。
♦エンパス・HSPの方を応援しています
ｴﾝﾊﾟｽ(共感能力者)とは
きわめて感受性が強く
特にｴﾈﾙｷﾞｰに敏感な人
ｴﾝﾊﾟｽ=感情のｽﾎﾟﾝｼﾞ
詳しく知りたい方は
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2018年1月1日
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