ごあいさつ～From YOKOHAMA
『ありのままの自分』 受け入れていますか?
ご自分を大切にして
毎日を元氣に過ごすために
心を開放してあげませんか？
カウンセリング では…
「ありのままの自分」を
愛するためのお手伝いをします。
じっくりとあなたのお話をお聴きします。
都内や横浜近郊の ホテル・ラウンジやカフェ
等での カウンセリング になりますので
落ち着いた環境でご相談頂けます。
他の地域もご相談下さい。
♦カウンセリング 内容
1 来談者中心療法(ｶｰﾙ・ﾛｼﾞｬｰｽﾞ提唱)
◇傾聴(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)ー
ｸﾗｲｱﾝﾄ様のお話をそのまま受けとめ聴く事
◇受容ー
ｸﾗｲｱﾝﾄ様の言葉・感情を 自分の価値観で批判したり評価せずありのまま受け入れる
◇共感ー
相手の気持ちを受け入れる能力が有り
他人の考えや主張を感じたり
思う気持ちを大切にする
2 来談者中心療法・効果
◇カタルシス効果ー
傾聴(ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ)により気分の安定や
爽快感・ﾘﾗｯｸｽ感を得る事ができる
◇バディ効果ー
誰かに真剣に聴いて貰える状況で
言葉にし感情を表現することで
安心感・安楽間が
生まれ不安の重圧が緩和する
◇アウェアネス効果ー
『氣づき・洞察』
日常では氣づく事が出来なかった
自分の内面(無意識)の
特徴や傾向記憶について
カウンセリングで
新たな氣づきを得る事が出来る
ｸﾗｲｱﾝﾄ様とご相談しながら進めて参ります
♦カウンセリング ・メンター 時間・料金
1. 90分 (￥15000)～
※継続して受けて頂けるｺｰｽを
ご用意しています
◎傾聴 ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞｺｰｽ
◇1ﾀｰﾑ・3回 ﾒﾝﾀｰｺｰｽ始めました
☆3回ｺｰｽお薦めの理由
1回のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで終わりでは無く
継続して内観する事で
ご自身での氣づきを体感し
俯瞰する事で
ﾒﾝﾀﾙの安定に役立て貰える
ｻﾎﾟｰﾄをさせて頂いています。
♦ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ 傾聴 体験
◎60分 (￥10000)
(ﾓﾆﾀｰ様としてｱﾝｹｰﾄにご協力頂いています)
ﾓﾆﾀｰ様から
ﾒﾝﾀｰｺｰｽに継続される場合
特典がございます。
お問い合わせ下さい
♦ご予約方法
H.Pお問い合わせ
Email・Blogｺﾒﾝﾄ欄から
ご予約承ります
♦ご予約時間・定休
◎ご要望ご相談・お問い合わせ下さい。
◎不定休(月)
～カウンセリングをもっと身近なものに～
産業・心理カウンセラー・アドバイザー
KAZUMI (カズミ)
From YOKOHAMA
🌟ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ 傾聴 体験
ﾓﾆﾀｰ様からご感想を頂きました
いつも氣づきをありがとうございます！
☆F様☆
色々頭の中で考えていた事をを改めて聴いて頂き、心がｽｯｷﾘしました。寄り添ってお話を聴いて貰えて安心しました。またよろしくお願いします。
☆H様☆
悩み事は、自分で考えていても堂々巡りに成り余計に纏まらなくなります。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをして頂く事で客観的に自分を見つめる事が出来ると思います。
☆S様☆
『傾聴』して頂きました。
私は話ながら自分の発言内容、気持ちに向き合う事ができました。
ありがとうございます。
☆O様☆
どのような方向に自分が進みたいのか、
はっきり決められずにいて、
ｼﾞﾚﾝﾏがありましたが、話を聴いて頂き、
"方向性がどのようにしたいのかもう決まっていますね" と言って頂きました。
知らず知らずのうちに、心は決まっていたのだなと気づかせて頂きました。
誰かに自分の思いを聴いて頂くと、気持ちもすっきりしますし、とても充実した時間でした。 ありがとうございます。
🌟継続ﾒﾝﾀｰのご感想
ありがとうございます！
☆M様☆
否定も肯定もなく、自分の中にある氣持ちや感情を安心して話せるのは、すごく心が楽に成りました。
自分自身の中で、自問自答しても、様々な思考をし、自分で自分を裁いて苦しくなることも沢山あるからです。
エンパスな氣質を持った人にとっては、特にこういうﾌﾗｯﾄに耳を傾けてもらう時間が大切だと感じました。
話を聴いて貰ってその後、氣になっていた相手の態度は変わらなくても、その態度や雰囲気をずいぶんｽﾙｰ出来るようになりました。
感謝です。
世の中には本当に様々な氣質の人がいて、だからこそ良い面もあるし、自分を知って、守ったり、ｽﾙｰしたりする術を身につけて、しなやかに生きていけるようになりたいなって思います。
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2019年1月1日
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